MUTLULUK ATÖLYESİ

Mutluluk tesadüf mü yoksa sadece bazı insanlara sunulmuş bir armağan mı? Ya da kendi seçimlerimizle kendi kendimize var edebileceğimiz bir gerçeklik midir?

Herkes yeryüzüne gelirken mutluluk tohumunu da getirir. Kimisi onu bir ağaca çevirip mutluluğunu sürekli kılar, kimisi meyve verip başkalarına da mutlu eder, kimi ise mutluluğu dışarda aradığı için hep tohum olarak içinde tutar. İşte bu atölye çalışması, o tohumu daha açmayanlara… Açanlara ise bir kez mutlu olma nedeni.

Mutluluk Atölyesi, yaşamın temel amacı olan mutluluk ile ilgili olumsuz tanımları ve bu güne kadar edinilen yanlış algıları değiştirerek kişide bir farkındalık oluşturmayı ve kişinin olumsuz ve işlevsel olmayan düşüncelerini yeniden şekillendirmesini sağlayarak psikolojik olarak güçlendirmeyi amaçlıyor.

• Mutluluk Nedir?
• Mutluluk “Bize” Gelmez, “Bizden” Gelir
• Kendimizi Tanıyalım

Bizi Yöneten Dünya: Bilinçaltı Ruh ve Ego Enerji Bedenimiz (Aura) ve Çakralar Beyin Dalgaları

• Nasıl Mutlu Olacağız: Sen Değiş, Dünya Değişsin
• Değişmek İçin “Farkında” Olmak: Farkındalık Nedir? Neyin Farkındalığı?
• İçsel Farkındalık: “Kendini Bilmek”
• Uygulama Ritüelleri (Nefes, Meditatif Çalışmalar, EMDR Terapi, Olumlamalar/Bilinçaltı yeniden kodlama)

1. Nefes Al
2. Kabul Et
3. Yargılama
4. An’da Kal
5. Biriktirme
6. Affet
7. Kelimelerin Gücünü Kullan
8. Sev
9. Enerjine Sahip Çık!

​

3 Saat / Kişi başı 750 TL